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Wasser trinken
Jaaa genau - Wasser trinken ist nucht nur gesund für unsere Organe und jede unsere Zellen und macht schöne Haut, Wasser kann noch viel mehr...:
Es unterstützt physiologisch die Atmung und die Verdauung, hält die Kalium-Natrium-Pumpe in Betrieb und erhöht damit die Polarität in den Zellen. Das bedeutet nicht nur einen erhöhten Schutz vor elektromagnetischen Feldern, sondern eine schnellere Informationsverarbeitung. Denk- und Lernprozesse können durch ausreichendes Trinken deutlich erleichtert werden.
Eine Faustregel sind 2 Liter täglich. Kaffee, Tee, Limonade und alkoholische Getränke zählen nicht (!) dazu.... Natürlich ist das abhängig vom Gewicht und den Umständen wie Wetter usw.
Also Nummer 1 für ein ausgeglichenes Energiesystem: WASSER TRINKEN!
Nun denn - PROST!
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